【筋トレメニュー 秒で生成】ChatGPTプラグイン Planfit

ついに、筋トレ業界にもChatGPTが踏み込みました。 今回は、ChatGPTプラグイン Planfit を全力解説していきます。 それでは、Let’s get started!  

ChatGPTプラグイン Planfit とは？

1. あなたの性別（男性、女性、その他）
2. フィットネスレベル（1は初級、2は初中級、3は中級、4は上級、5はエキスパート）
3. 体重（任意）
4. 今日トレーニングしたい筋肉部位（例：脚、背中、胸、肩、コア、二頭筋、三頭筋、前腕、カーディオ）
5. ワークアウトの場所（ジムまたは自宅）

これらの情報をもとに、最適なワークアウトメニューを提案してくれます。 なんて便利なChatGPTプラグインなのでしょうか。筋トレ初心者やジムトレーナーに重宝されそうです。   Planfitプラグイン導入方法を紹介します。知っている方は使ってみようまでスキップしてください。  

Planfitプラグイン導入方法

初期設定

これで下準備は完璧です。 あとは自分の好きなプラグインを選べば、あなたもChatGPTプラグインを使いこなせます。

Planfitプラグインを選ぼう

あとは自分の好きなプラグインをインストールすると使用できます。  

Planfitプラグインのインストール

  お好みで３つまで複数のプラグインを使うことができます。いい相性のプラグイン同士を使うと作業効率が格段に跳ね上がります。 これと掛け合わせて見ると面白そうです。是非この記事を見ながら同時に使ってみてください。

使ってみよう

Planfit用プロンプト

とChatGPTプラグイン Planfit に送りました。皆様、この返答で驚きます。  

Planfitプラグインの返答

笑ってしまうくらいに便利ですよね。ほんの1分ほどでこのメニューを作り上げてしまうのです。 更に、筋トレ方法も親切にリンクで送ってくれるので最高です。 Couldn’t be betterです。

まとめ

ChatGPTプラグイン Planfit を使うことができれば、正直トレーナーがいらなくなってしまうと考えられます。 これを見ている情報感度の高いジムトレーナーの方は差別化を考えてAIにできないスキルを身につけ始めた方が良さそうですね。 あなたならできる！このPlanfitという名のプラグインを持ってコーチングをできるのは一つの差別化でもあります。 私も筋トレが大好きで、週４回ジムに通っているのでChatGPTプラグイン Planfit を重宝させていただきます。 富士山の上にUFOがいる画像の作り方が気になった人はこちらをチェックしてください。